Sirop stop toux et gorges irritées
En surfant sur le blog de Cmoacaro, je suis tombée sur sa recette de sirop contre la toux. ça m'a donné envie de testé, voici donc ma version :
Ingrédients :
- 3 branches de romarin (bactéricide)
- 5 cuillères à soupe de miel (adoucissant et antiseptique)
- 50 mL de jus de citron (bactéricide)
- 250 mL d'eau
- 2 gouttes d'HE de saro (antivirale, antibactérienne)
Recette :
Faire bouillir 250 mL d'eau, faire infuser à couvert le romarin pendant 15min. Filtrer. Ajouter le citron et le miel puis remettre sur feu doux et laisser réduire jusqu'à l'obtention d'un sirop. Laisser refroidir puis ajouter les 2 gouttes d'HE. Bien mélanger et mettre en flacon.
Résultat :
Le goût est assez amère (à cause du citron) mais pas désagréable, en plus c'est un sirop complétement naturel. Reste à voir son efficassité qui sera je n'en doute pas au moins à la hauteur de ceux du commerce.