6 décembre 2015
faciliter le sommeil avec les huiles essentielles
40 % HE lavande30% HE petit grain bigarade30% HE marjolaine à coquilles Diffuser quelques gouttes du mélange ci-dessus (se reporter à la notice de votre appareil pour le nombre de gouttes) pendant 10 à 15 min dans votre chambre avant d’aller vous coucher....