Tisane digestion facilité

Voici un conseil @romat’ pour faciliter la digestion.

Pour une tasse de 250 mL :

5 g de Menthe poivrée

5 g de Mélisse

Verser de l’eau bouillante sur les plantes, laisser infuser 5 à 10 minutes, filtrer et déguster !

Cette tisane est à prendre après un repas trop copieux ou dès qu’une sensation d’incofort digestif se fait sentir